L'associazione nasce da un 'idea e dalla volontà di Giovanni Asta e sua moglie Paola Rossato.

Arrivati nella Valle dell'Agno nel 1998. Giovanni comincia ad insegnare presso una palestra, fino a maturare la necessità di creare uno spazio dedicato unicamente alla pratica yoga e nel 2002 nasce l'Associazione Culturale Sportiva Dilettantistica Vidya Yoga che fonda la sua filosofia sul concetto che questa antica scienza determini un vero e proprio stile di vita, magari con sfumature diverse per ogni persona, fondato sulla tradizione che ha tramandato a noi questo sapere (i Veda) ma che si rinnovi ogni giorno attraverso l'esperienza, con lo scopo di ritrovare il proprio centro. Questo implica inevitabilmente ritrovare la connessione (YOGA) con l'Essere Supremo.

Tanti sono i significati della parola YOGA, certamente unione, connessione, sono quelli più conosciuti.

Ognuno ha il proprio vissuto, esperienze, tendenze ed esprime e coltiva il proprio desiderio di YOGA, per questo la nostra Associazione propone diversi percorsi.

Hatha Yoga, in cui attraverso l'asana (postura), la mente, il respiro e il corpo sono uniti e vissuti, con un'attenzione ed un'intelligenza così sottile, da creare uno stato meditativo attivo stupendo, in grado di equilibrare il nostro Essere.

Il Kundalini e la sua intensa azione sul respiro capace di risvegliare energie tali da sperimentare livelli di coscienza superiori a quelli che normalmente percepiamo.

Lo yoga integrale, si pone l'intento di unire un po' tutti questi aspetti "integrandoli" tra loro, e approfondire la conoscenza filosofica, dei mudra e dei bandha.

La meditazione che nel silenzio ed immobilità ci consente di udire la nostra voce interiore, la saggezza e le risposte che cerchiamo.

Lo studio dei testi classici, il canto dei mantra ci arricchiscono di quella conoscenza superiore che è illuminazione.

L'intento che anima la nostra Scuola è proporre percorsi che lascino libero il praticante di trovare la propria via regia, quel cammino in cui ognuno di noi ritrova se stesso, il suo centro, il suo essere in armonia con il creato.

VIDYA YOGA è membro del JYOTIM Associazione Internazionale degli Istituti di Yoga