Annalisa Sambugaro

Si avvicina alla meditazione a 13 anni stimolata dal film Il piccolo Buddha. Il primo approccio con lo yoga arriva alle scuole superiori grazie alla sua insegnante di educazione fisica che praticava e insegnava Hatha Yoga.
Affascinata da questa disciplina frequenta vari corsi nel corso degli anni intuendo che per lei lo Yoga non è solo fonte di benessere psico-fisico ma un cammino fondamentale di conoscenza.

Dopo un corso di meditazione di 3 anni e un viaggio in India nel 2013 negli Ashram dei Maestri Ramana Maharshi , Amma e Sai Baba, decide di frequentare la scuola di formazione Hari Om conseguendo nel 2016 l’abilitazione all’insegnamento.
Da sempre incuriosita e affascinata dalle filosofie spirituali e orientali, ha conseguito il secondo livello di Reiki e un attestato di partecipazione per Massaggio Ayurvedico Base.
Frequenta i corsi di Hatha Yoga con Giovanni Asta, Asthanga Yoga presso Iperuranio, e approfondimento di Hatha Yoga con Luisa Furlani.
Nel 2017 a Londra frequenta classi di Iyengar Yoga, Jivamukti , Rocket e Yin Yoga e un seminario di Hatha Yoga con Tao Porchon-Lynch.

I nostri corsi

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Vidya Yoga Benessere
propone vari percorsi di Yoga: Hatha Yoga, Yoga Integrale, Yoga Dolce, Kundalini Yoga, Yoga in volo, English Yoga per bambini e per adolescenti, Ginnastica Posturale e Stretching Funzionale .Coloro che sono interessati ad avvicinarsi a questa scienza possono partecipare, ad una lezione di prova gratuita.

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