NON SOLO PILATES

MONDO PILATES

Movimenti armonici e consapevoli per migliorare la qualità della vita
Allevia le tensioni e rilassa schiena, spalle, gambe.
Si impara ad usare correttamente il proprio corpo.

• Tonifica la muscolatura
• Riscopri il tuo respiro
• Abbassa i livelli di stress
• Cura la depressione