Vidya Yoga

1 2 3 4 5 6

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan

Cos'è il Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga è l'eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni. E' una scienza che combina respirazione, meditazione, rilassamento, l'arte della sequenza del movimento, del ritmo e del suono.

 

PREDISPONE IL NOSTRO CORPO A FUNZIONARE NEL MODO MIGLIORE

Il Kundalini yoga lavora sul corpo attraverso i kriya, sequenze di posture e movimenti connessi con particolari respirazioni. Attraverso la pratica fisica la circolazione sanguigna è stimolata, i tessuti e gli organi sono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare viene bilanciato, il sistema nervoso rafforzato. Si sperimenta un senso di vitalità e di coscienza del proprio corpo, accompagnato ad una sensazione di consapevolezza di sé gradualmente crescente.

PRODUCE UN SANO EQUILIBRIO EMOTIVO

Oltre e contemporaneamente al lavoro sul corpo, attraverso il rilassamento, la respirazione e la meditazione, il Kundalini Yoga agisce con un processo progressivo anche sull'energia mentale e la concentrazione, donando l'esperienza di una calma interiore profonda. Amplia la radianza che migliora a sua volta il nostro impatto sul mondo esterno. Aiuta a eliminare i nostri modelli e schemi negativi.

LO YOGA DELLA CONSAPEVOLEZZA

Il Kundalini Yoga è una disciplina attiva, una tecnologia il cui obiettivo è di produrre in ognuno l'esperienza pratica della propria consapevolezza più elevata.

Cerca nel Sito

Corsi e Attività

Prossimi Eventi

Nessun evento

Statuto Associazione

Vidya Yoga è un'Associazione culturale sportiva dilettantistica affiliata AICS - CONI.

Per partecipare alle attività è necessario associarsi.

Login

logo-aics slideLogo-CONI