Vidya Yoga

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Letture e pensieri

Pensieri

Svegliati! Non è mai troppo tardi per fare una diagnosi della tua vita. Analizza chi sei e qual è la tua missione profonda, così da diventare ciò che dovresti essere. Hai talenti ed energie che non hai utilizzato. Hai tutto il potere di cui hai bisogno.


"Il Maestro Peter Deunov diceva:

"Poni la bontà come base della tua vita, la giustizia come misura,  la saggezza come limite, l'amore come diletto e la verità come luce.
La bontà, la giustizia, l'amore, la saggezza e la verità sono cinque virtù necessarie allo sviluppo armonioso dell'uomo.

La vera scienza risiede nella conoscenza dei legami che queste virtù mantengono con il nostro corpo fisico, ma anche con il nostro corpo psichico e con il nostro corpo spirituale.

La bontà è legata alle gambe, la giustizia alle mani, l'amore alla bocca, la saggezza alle orecchie, e la verità agli occhi.

La verità appartiene allo spirito, l'amore all'anima, la saggezza all'intelletto, la bontà al cuore, e la giustizia alla volontà."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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Letture

Questa sezione è rivolta in particolare ai nostri Associati che spesso ci chiedono consigli su testi da consultare. Doverosamente premettiamo che la bibliografia dedicata allo yoga è incredibilmente vasta, e noi, abbiamo fatto delle scelte dettate esclusivamente dalla nostra esperienza. Riteniamo importante nella formazione di un praticante, la lettura di testi per avere una buon conoscenza di base, ma a conclusione di questa premessa ci sentiamo di sottolineare che lo yoga è soprattutto esperienza, e la pratica, vale più di mille parole.

MANUALI  
"Yoga make it easy"  - De Agostini   (principianti)

"Teoria e pratica dello Yoga" -  B.K.S. Iyengar  - Mediterranee

"Il cuore dello Yoga" – T.K.V. Desikachar - Astrolabio

"Il libro completo delle tecniche Yoga" - A. Stipo –  Magnanelli

"Imparo lo Yoga" - A. Van Lysebeth – Mursia

"Pranayama, la dinamica del respiro" - A. Van Lysebeth – Astrolabio

"Asana Pranayama Mudra Bandha" – Swami Satyananda Saraswati - Satyananda Ashram

"Yoga per la donna" – Gita S. Iyengar – Mediterranee

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